Η φράση που καταστρέφει τις σχέσεις παρά την πρόθεσή της
Ο όρος «ψυχικό φορτίο» έχει μπει δυναμικά στη συζήτηση γύρω από τις σχέσεις και την καθημερινή διαχείριση της οικογένειας. Περιγράφει την αόρατη, συναισθηματική εργασία που αφορά τον οργανισμό του νοικοκυριού, τη φροντίδα των παιδιών και τη διαχείριση των σχέσεων, καθήκοντα που συχνά αναλαμβάνονται κυρίως από τις γυναίκες.
Αυτή η ευθύνη περιλαμβάνει την παρακολούθηση προγραμμάτων, τη διεκπεραίωση των οικονομικών, την πρόβλεψη αναγκών και τη λήψη αποφάσεων που εξασφαλίζουν την ευημερία τόσο του συντρόφου όσο και των παιδιών. Ωστόσο, η αόρατη αυτή εργασία συχνά περνά απαρατήρητη και μπορεί να οδηγήσει σε έντονο στρες όταν φορτώνεται αποκλειστικά σε ένα άτομο.
Το αποτέλεσμα είναι συχνά η απογοήτευση και η απομάκρυνση από τη διεκδίκηση της σχέσης, με τον έναν σύντροφο να καταλήγει να λέει στο άλλο: «κάνε ό,τι θέλεις εσύ». Αυτή η φράση, αν και μοιάζει να προσφέρει ελευθερία, στην πραγματικότητα μεταφέρει όλη την ευθύνη στον άλλον και μπορεί να γίνει πηγή εκνευρισμού.
Η Rebecca Vivash, πιστοποιημένη θεραπεύτρια σχέσεων στη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP), εξηγεί στη Metro.co.uk ότι η φράση αυτή δεν βοηθά στις σχέσεις όπως πολλοί πιστεύουν. Αντίθετα, δημιουργεί ένα ψυχολογικό βάρος στον σύντροφο που καλείται να αποφασίσει για όλα χωρίς να μοιράζεται την ευθύνη.
Συνεπώς, η επικοινωνία και η ισότιμη κατανομή των ευθυνών μέσα στη σχέση είναι απαραίτητες για να αποφευχθούν αυτές οι παγίδες και να ενισχυθεί η συναισθηματική υγεία και των δύο μελών.
