Η μέθοδος 52/17 για μεγαλύτερη παραγωγικότητα στη δουλειά
Σε μια εποχή όπου η απλή ενασχόληση με τα μηνύματά μας μοιάζει με μαραθώνιο, οι συμβουλές για αύξηση της παραγωγικότητας είναι παντού. Στα social media, συχνά προβάλλονται τελετουργικά που υποτίθεται ότι θα μας μεταμορφώσουν σε ακούραστες μηχανές εργασίας, όπως να πίνουμε νερό από μπλε κύπελλα ή να ψιθυρίζουμε θετικές φράσεις κατά τη διάρκεια συσκέψεων. Όμως, όπως έχουμε διαπιστώσει, τέτοιες πρακτικές δεν επιδρούν ουσιαστικά στην αποδοτικότητά μας.
Για να αντιμετωπιστεί αυτό το ζήτημα, ερευνητές παραγωγικότητας και ειδικοί στη διαχείριση χρόνου έχουν εξετάσει διάφορες τεχνικές, από την κλασική μέθοδο Pomodoro μέχρι πιο εξειδικευμένους κύκλους εργασίας. Μία από αυτές που ξεχωρίζει είναι η μέθοδος 52/17, η οποία προσφέρει μια οργανωμένη προσέγγιση στην ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την ξεκούραση.
Η μέθοδος 52/17 προέρχεται από την Draugiem Group, μια εταιρεία τεχνολογίας από τη Λετονία. Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή DeskTime, παρακολούθησαν τον τρόπο με τον οποίο οι υπάλληλοί τους διαχειρίζονταν τον χρόνο τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ανάλυση έδειξε ότι το 10% των πιο παραγωγικών εργαζομένων – εκείνοι που καταφέρνουν να ολοκληρώσουν τα καθήκοντά τους χωρίς να παρασύρονται από ατελείωτο σκρολάρισμα – εργάζονταν σε διαστήματα 52 λεπτών, ακολουθούμενα από διάλειμμα 17 λεπτών.
Αυτή η ανακάλυψη υποδεικνύει ότι ο βέλτιστος κύκλος εργασίας αποτελείται από 52 λεπτά εστιασμένης προσπάθειας και 17 λεπτά ανάπαυσης, προσφέροντας έτσι μια ισορροπημένη και αποδοτική μέθοδο για να διαχειριστούμε την ενέργειά μας και να βελτιώσουμε την παραγωγικότητά μας.
