Τετραήμερη Εργασία: Πώς Αλλαγές σε 6 Χώρες Βελτίωσαν τη Ζωή των Εργαζομένων
Η μετάβαση σε τετραήμερη εβδομάδα εργασίας φέρνει σημαντικά οφέλη στους εργαζόμενους, όπως αποκαλύπτει πρόσφατη διεθνής έρευνα. Σε ένα πιλοτικό πρόγραμμα που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες, περίπου 2.900 εργαζόμενοι από 141 οργανισμούς σε Αυστραλία, Καναδά, Ιρλανδία, Νέα Ζηλανδία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες συμμετείχαν σε αυτή τη μεταρρύθμιση, μειώνοντας τις ώρες εργασίας τους χωρίς μείωση μισθού.
Προτού ξεκινήσει η εφαρμογή της τετραήμερης εργασίας, οι εταιρείες υιοθέτησαν δύο μήνες εκπαιδευτικών προγραμμάτων και αναδιαμόρφωσαν τις ροές εργασίας τους, με στόχο την αύξηση της αποδοτικότητας και της συνεργασίας. Στη συνέχεια, για διάστημα έξι μηνών, εφαρμόστηκε η μείωση του χρόνου εργασίας κατά 20%.
Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: οι εργαζόμενοι που συμμετείχαν στο πρόγραμμα ανέφεραν σημαντική μείωση της εξουθένωσης, βελτίωση της ψυχικής και σωματικής τους υγείας, καθώς και αυξημένη ικανοποίηση από την εργασία τους. Αντίθετα, σε ομάδα σύγκρισης 12 αμερικανικών εταιρειών που δεν μείωσαν τις ώρες εργασίας, δεν παρατηρήθηκαν τέτοιες αλλαγές.
Η Wen Fan, επίκουρη καθηγήτρια Κοινωνιολογίας στο Boston College και μια από τις συγγραφείς της μελέτης, τόνισε στο Euronews Health: «Φαίνεται ότι οι επιδράσεις στην ευεξία είναι αρκετά ομοιόμορφες μεταξύ εταιρειών, χωρών και εργαζομένων». Μάλιστα, όσο μεγαλύτερη ήταν η μείωση των ωρών εργασίας, τόσο πιο θετικά ένιωθαν οι εργαζόμενοι για τη δουλειά και την ψυχική τους υγεία.
Ακόμη και όσοι μείωσαν μόλις μερικές ώρες την εβδομάδα, ανέφεραν καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη ικανοποίηση σε σχέση με την ομάδα ελέγχου. Οι περισσότερες εταιρείες διατήρησαν το νέο ωράριο και ένα χρόνο μετά την εφαρμογή, χωρίς να εμφανιστούν σημάδια μείωσης των ωφελειών, καθώς οι εργαζόμενοι προσαρμόστηκαν στις αλλαγές.
Ο Brendan Burchell, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Cambridge, που έχει μελετήσει αντίστοιχα προγράμματα στο Ηνωμένο Βασίλειο, σχολίασε: «Δεν υπάρχει ένδειξη υποχώρησης όσον αφορά την ευεξία των εργαζομένων ή την απόδοση». Η μελέτη εγείρει νέες ελπίδες για το μέλλον της εργασίας, δείχνοντας πως η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μπορεί να ενισχυθεί σημαντικά μέσα από απλές αλλαγές στο ωράριο.
