Το αθώο λάθος στο μπάνιο που μας εκθέτει σε μολύνσεις

Πόσες φορές έχετε βρεθεί σε σπίτι φίλου και έχετε χρησιμοποιήσει την πετσέτα, την οδοντόβουρτσα ή το ξυραφάκι του επειδή ξεχάσατε τα δικά σας; Κάτι που μοιάζει αθώο μπορεί να κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων του μπάνιου εκθέτει σε μικρόβια και ιούς που παραμένουν ζωντανοί για μέρες, ακόμα και μήνες. Τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες που προκαλούν ασθένειες επιβιώνουν σε υφάσματα, πλαστικά ή μέταλλα, με τον μύκητα Aspergillus να παραμένει ενεργός πάνω από έναν μήνα και ορισμένα βακτήρια για χρόνια.

Η χρήση κοινής πετσέτας αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης του Staphylococcus aureus (Staph), βακτηρίου που προκαλεί δερματικές παθήσεις όπως επιδερμικό έκζεμα και, σε σπάνιες περιπτώσεις, σοβαρές λοιμώξεις. Μία μελέτη σε αθλητές ποδοσφαίρου έδειξε ότι όσοι μοιράζονταν πετσέτες είχαν οκτώ φορές μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.

Οι οδοντόβουρτσες αποτελούν μικροβιακή βόμβα, καθώς συσσωρεύουν βακτήρια όπως Staph, E. coli και Pseudomonas, καθώς και ιούς όπως ο HSV-1, που ζει σε πλαστικά αντικείμενα από 2 έως 6 ημέρες.

Τα ξυραφάκια, παρά το μικρό τους μέγεθος, μπορούν να μεταδώσουν μολύνσεις μέσω μικροκοπών στο δέρμα και ιούς HPV που προκαλούν κονδυλώματα. Για αυτό το λόγο, οι δερματολόγοι συστήνουν να έχει ο καθένας τα δικά του προσωπικά αντικείμενα.

Οι πιο ευάλωτοι είναι άτομα με κοψίματα ή εκδορές, βρέφη, ηλικιωμένοι, όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, παίρνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ή πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.

Παρά τον γενικά χαμηλό κίνδυνο από μία μεμονωμένη χρήση, η καθημερινή κοινή χρήση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα μετάδοσης μικροβίων.

Η φροντίδα της προσωπικής υγιεινής είναι απλή αλλά κρίσιμη: αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, οδοντόβουρτσες και ξυραφάκια. Μικρές αλλαγές όπως αυτές μπορούν να προστατεύσουν την υγεία σας, διατηρώντας το μπάνιο έναν ασφαλή χώρο για εσάς και τους γύρω σας.