Το αθώο λάθος στο μπάνιο που μπορεί να βλάψει την υγεία μας
Όταν φιλοξενείσαι σε ένα σπίτι και ξεχνάς τα προσωπικά σου αντικείμενα, όπως πετσέτα, οδοντόβουρτσα ή ξυραφάκι, μπορεί να φαίνεται αθώο να χρησιμοποιήσεις αυτά του άλλου. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κοινή χρήση αυτών των αντικειμένων μπορεί να εκθέσει τον οργανισμό σε μικρόβια και ιούς που επιβιώνουν για μέρες ή και μήνες.
Πολλά βακτήρια, ιοί και μύκητες που προκαλούν ασθένειες ζουν σε υφάσματα, πλαστικά ή μεταλλικά αντικείμενα του μπάνιου για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για παράδειγμα, ο μύκητας Aspergillus παραμένει ενεργός πάνω από έναν μήνα σε ύφασμα και πλαστικό, ενώ ορισμένα βακτήρια αντέχουν για χρόνια. Ιοί όπως ο HSV-1 μπορούν να επιβιώσουν από ώρες έως μέρες σε επιφάνειες.
Η χρήση κοινής πετσέτας αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης του βακτηρίου Staphylococcus aureus (Staph), που προκαλεί δερματικές παθήσεις όπως το επιδερμικό έκζεμα (impetigo) και σπάνια σοβαρές λοιμώξεις. Μία μελέτη σε αθλητές ποδοσφαίρου έδειξε ότι όσοι μοιράζονταν πετσέτες είχαν οκτώ φορές μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.
Οι οδοντόβουρτσες μπορούν να μολυνθούν από βακτήρια όπως Staph, E. coli και Pseudomonas, αλλά και από ιούς όπως ο HSV-1, που παραμένει ζωντανός 2 έως 6 ημέρες σε πλαστικά αντικείμενα.
Τα ξυραφάκια, παρότι μικρά, είναι επικίνδυνα καθώς μπορούν να μεταδώσουν μικρόβια και ιούς μέσω μικροκοπών στο δέρμα. Επιπλέον, μπορούν να μεταδώσουν ιούς HPV που προκαλούν κονδυλώματα. Γι’ αυτό οι δερματολόγοι συστήνουν το καθένα να έχει τα δικά του προσωπικά αντικείμενα.
Περισσότερο κινδυνεύουν άτομα με κοψίματα ή εκδορές, βρέφη, ηλικιωμένοι, όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ή πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
Παρά τον γενικά χαμηλό κίνδυνο σε μεμονωμένη χρήση, η καθημερινή κοινή χρήση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα μετάδοσης μικροβίων.
Η φροντίδα της προσωπικής υγιεινής στο μπάνιο είναι απλή αλλά ουσιώδης. Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, οδοντόβουρτσες και ξυραφάκια. Κρατήστε τα προσωπικά σας αντικείμενα καθαρά και αποκλειστικά δικά σας, ώστε να διασφαλίσετε ότι το μπάνιο παραμένει ένας ασφαλής χώρος για την υγεία σας.
